La méthode Silva

selon Marietta Kovacs

La méthode Silva a été créée par José Silva dans les années 60. Son objectif était de permettre aux personnes d’améliorer le contrôle de leurs facultés mentales et psychiques.

Aujourd’hui on peut la définir comme une technique qui permet d’améliorer et de développer nos facultés mentales ainsi que l’intuition, la créativité et la mémoire. Dans d’autres termes, la méthode permet de mieux maîtriser l’esprit pour mieux maîtriser sa vie.

Cette méthode aborde également la gestion du stress, la méditation dynamique, le self-coaching et la dynamique mentale positive.

La méditation dynamique permet :

• D’améliorer et de développer vos facultés mentales
• De mieux utiliser tout votre potentiel pour vivre une vie conforme à vos désirs profonds.
• De chercher les réponses en soi et non à l’extérieur.

Cette méthode est enseignée en Suisse par Mme Marietta Kovacs. 

Quand l’utilise-t-on ?

J’utilise cette méthode pour :

• Arriver à équilibrer les deux hémisphères cérébraux
• Mieux gérer les émotions
• Prendre plus de recul aux situations
• Trouver des réponses aux questions
• Faire de meilleurs choix
• Fixer et arriver aux objectifs

J’accompagne des personnes lors de consultations en présentielles ou par internet.